Життєві навички під час піклування про себе - Veteran Hub

Ми показуємо вам матеріали та статті для ролі Ветеран. Якщо ж ви родич ветерана або працедавець, то можете змінити вашу роль тут.

Життєві навички під час піклування про себе

Етап, коли повертається навичка планувати і враховувати власні цілі й інтереси

На цьому етапі у твоєму графіку починає з’являтися час на власний розвиток і відпочинок. Ти дослухаєшся до себе й намагаєшся побудувати розпорядок так, щоби можна було приділити час навчанню чи іншим заняттям.

В мене є там різні сфери, якісь предмети, різні сфери типу, в яких треба вчитися, різні курси, все інше. Я намагаюсь якось вибудувати цей графік. Виходить по-різному, є плани інших людей, мої плани, які теж у це вмішуються. Вихідні, дні народження, ще щось там, вибиває з колії, я намагаюся повернутись, навіть якщо є якийсь конкретний час вчитися, то якщо знаходжу час, то хоча б час вчитися, вчитись кожен день, це ні, я над цим ще працюю. Ну але в цілому, в мене там нема, як я знаю багатьох людей, і бувало раніше у студентські часи, коли збивався графік, там сидіти до 3-ої години ночі, вже день, вже обід, так таке трапляється. Тобто я частіше вночі сплю, намагаюся прокидатися не пізно, якось триматись світлового дня. Ну короче, я б не сказав, що жорсткий там графік. Але намагаюся триматися кінця». — Респондент 15.

Впродовж етапу переходу ти можеш спостерігати, як змінюються твої інтереси. Окрім того, на пергий план виходять власні потреби та прагнення комфортного рівня життя. Це можуть нові заціквалення чи хобі. 

«Крім того, що оці проекти ветеранські, я взяв за правило відвідування театрів. Тобто театри це теж для мене виявилось серйозною терапією, в мене вже, я в останні там кілька років просто ці білети, я їх клею у себе на стіну, там на їх там уже більше сотні. І от таким чином я себе підтримую в плані психологічному, соціальному, етичному і так далеє. І от, вот, а все ж таки у нас театри є серйозні, професійні, і саме в театрах оцей етичний рівень там чітко проглядається. Якщо в тебе, ти провалюєшся просто там, не утримаєшся. Ну, десь Українка, Франка, нові театри і такі класичні там дійсно, якщо в театрі звучить неправда або щось таке, воно зразу видно, от. Ну, от щось подібне, очевидно, сформувалось і в тих, хто приходе, оця нижня планка етичності, вона значно вище, ніж вища планка людини мирної». — Респондент 13.

ОТРИМАЙ ПІДТРИМКУ ДЛЯ ВОЇНІВ ТА ЇХНІХ БЛИЗЬКИХ

Дзвони поговорити по безоплатні консультації, коли:

  • Потрібна емоційна підтримка чи консультація психолога
  • Необхідні пояснення юристів щодо статусів і черг
  • Шукаєш роботу після звільнення зі служби чи освітні та грантові можливості

Для кого працюють консультанти: воїни та ветеран(к)и, подружжя, діти та близькі ветеранів, родини та близькі військових, захисників і захисниць НГУ, МВС, ТрО, Державної прикордонної служби, ДСНС, медиків і добровольців, а також родини і партнер(к)и полонених, зниклих безвісти та загиблих.

Усі послуги безоплатні. Вартість дзвінків згідно з тарифами твого оператору зв’язку.

Подзвонити нам 067 348 28 68

На зв'язку щодня з 9:00 до 21:00

Подзвонити нам