Дихальна гімнастика Цигун (онлайн) - Veteran Hub

Ми показуємо вам матеріали та статті для ролі Ветеран. Якщо ж ви родич ветерана або працедавець, то можете змінити вашу роль тут.

Дихальна гімнастика Цигун (онлайн)

Щопонеділка та щочетверга о 8:30
Онлайн

Долучайся до занять із Цигун онлайн🌅

Цигун — це дихальна гімнастика у поєднанні з динамічною медитацією. Практика може допомогти розслабитися та розвинути навички саморегуляції. Інструкторка Юлія Приміська, дружина і мати військового, практикує цигун 6 років. 

📍 Заняття відбуватимуться онлайн у Zoom щопонеділка та щочетверга 0 8:30, тривалість 50-60 хвилин. Підходять для початківців.

Що потрібно:
✅ зручний одяг;
✅ нековзний килимок, або можеш займатись босоніж;
✅ контрастний одяг для гарної видимості в камері.

Краще не снідати, а попити води перед заняттям.

Кількість місць обмежена, тож встигни зареєструватися за лінком: https://forms.gle/aYi4TRyaoDC6fyt86 

Подзвонити нам