Лекція на тему: "Як підтримувати себе, коли близька людина на фронті" (Київ) - Veteran Hub
Я є:
Навігація

Ми показуємо вам матеріали та статті для ролі Ветеран. Якщо ж ви родич ветерана або працедавець, то можете змінити вашу роль тут.

Лекція на тему: “Як підтримувати себе, коли близька людина на фронті” (Київ)

22 липня 18:30
Київ, Верхній Вал 2а

Коли близька людина перебуває на фронті, тривога, невизначеність і постійне очікування можуть стати частиною повсякденного життя. В цей період особливо важливо знаходити способи підтримувати себе.

Запрошуємо на лекцію близьких воїнів, де разом із психологом поговоримо про те, як ми реагуємо на невизначеність і що може підтримувати в такі моменти.

Дізнаємося:
🔸 як працюють наші думки та емоції в період тривалого очікування
🔸 чому невизначеність може посилювати тривогу й нав’язливі думки
🔸 прості способи зменшувати внутрішнє й фізичне напруження
🔸 тілесні практики, які можна використовувати у повсякденному житті

Зустріч проведе Олексій Карачинський — психолог ТатоХаб Київ, психотерапевт, військовий психолог, кандидат психологічних наук, старший викладач кафедри філософії КПІ ім. Ігоря Сікорського та ветеран.

🗓 22 липня, 18:30
📍 Київ, вул. Верхній Вал 2а

Реєструйся за лінком: https://forms.gle/JQ54BzdE1abCL3cAA

Подзвонити нам